Đau thắt lưng có thể bắt đầu cấp tính do chấn thương, nhưng có thể trở thành mãn tính. Kiểm soát cơn đau một cách thích hợp ở giai đoạn đầu có thể giúp hạn chế các triệu chứng cả về thời gian và mức độ nghiêm trọng.

Xác định các triệu chứng và nhận được chẩn đoán xác định nguyên nhân cơ bản của cơn đau là bước đầu tiên để có được hiệu quả giảm đau hiệu quả

Các triệu chứng phổ biến của các vấn đề về lưng dưới

Xác định và mô tả cụ thể các triệu chứng có thể giúp dẫn đến chẩn đoán chính xác hơn và kế hoạch điều trị hiệu quả.

Đau thắt lưng thường được đặc trưng bởi sự kết hợp của các triệu chứng sau:

Đau âm ỉ, đau nhức. Đau còn lại ở vùng thắt lưng (đau trục) thường được mô tả là âm ỉ và đau thay vì đau rát, châm chích hoặc sắc nhọn. Loại đau này có thể đi kèm với co thắt cơ nhẹ hoặc nặng, hạn chế vận động và đau ở hông và xương chậu.

Đau mà đi đến mông, chân và bàn chân. Đôi khi đau thắt lưng bao gồm cảm giác đau nhói, đau nhói, tê hoặc di chuyển xuống đùi và vào chân và bàn chân thấp, còn được gọi là đau thần kinh tọa . Đau thần kinh tọa là do kích thích dây thần kinh tọa, và thường chỉ cảm thấy ở một bên của cơ thể.

Đau mà tệ hơn sau khi ngồi lâu. Ngồi gây áp lực lên đĩa đệm, khiến đau thắt lưng trở nên tồi tệ hơn sau khi ngồi trong thời gian dài. Đi bộ và kéo dài có thể làm giảm đau lưng nhanh chóng, nhưng trở lại vị trí ngồi có thể khiến các triệu chứng quay trở lại.

Đau mà cảm thấy tốt hơn khi thay đổi vị trí. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của cơn đau, một số vị trí sẽ thoải mái hơn những vị trí khác. Ví dụ, với chứng hẹp cột sống đi lại bình thường có thể khó khăn và đau đớn, nhưng nghiêng về phía trước một cái gì đó, chẳng hạn như một giỏ hàng, có thể làm giảm đau. Làm thế nào các triệu chứng thay đổi với vị trí thay đổi có thể giúp xác định nguồn gốc của cơn đau.

Đau hơn sau khi thức dậy và tốt hơn sau khi di chuyển xung quanh. Nhiều người bị đau thắt lưng báo cáo các triệu chứng tồi tệ hơn vào buổi sáng. Sau khi thức dậy và di chuyển xung quanh, tuy nhiên, các triệu chứng đã thuyên giảm. Đau vào buổi sáng là do cứng khớp do thời gian nghỉ ngơi dài, giảm lưu lượng máu khi ngủ và có thể là chất lượng của nệm và gối được sử dụng.

Tất nhiên, có những cách khác mà mọi người trải qua đau thắt lưng. Đau thắt lưng khác nhau ở cấp độ cá nhân và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến trải nghiệm đau, bao gồm sức khỏe tinh thần và cảm xúc, căng thẳng tài chính, hoặc tập thể dục và mức độ hoạt động.

Khởi phát triệu chứng đau thắt lưng

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau thắt lưng, sự xuất hiện của các triệu chứng có thể rất khác nhau. Đau lưng có thể bao gồm:

Đau mà phát triển chậm theo thời gian. Các triệu chứng gây ra bởi các chuyển động lặp đi lặp lại hoặc các vị trí gây căng thẳng có xu hướng đến từ từ và dần dần xấu đi. Đau có thể phát triển sau một số hoạt động nhất định hoặc vào cuối một ngày dài, và có thể cảm thấy như một cơn đau liên tục.

Nỗi đau đến rồi đi, nhưng ngày càng xấu đi. Đau thắt lưng gây ra bởi bệnh thoái hóa đĩa đệm có thể được cảm nhận và tiếp tục, nhưng cơn đau bùng phát ngày càng nghiêm trọng hơn trong một thời gian dài.

Đau ngay sau khi bị chấn thương. Chuyển động đột ngột hoặc chói tai có thể làm hỏng cột sống và các cơ hỗ trợ của nó, gây đau tức thời, cấp tính.

Triệu chứng chậm trễ sau chấn thương. Đôi khi các triệu chứng phát triển hoặc trở nên tồi tệ hơn một vài giờ hoặc vài ngày sau một tai nạn hoặc chấn thương. Đau kéo dài thường được coi là một tác dụng phụ của quá trình chữa lành tự nhiên của cơ bắp.

Triệu chứng đau thắt lưng theo vị trí

Các đốt sống lớn nhất của cơ thể được tìm thấy ở cột sống thắt lưng, hỗ trợ hầu hết trọng lượng của phần trên cơ thể. Những đốt sống này rất dễ bị thoái hóa và chấn thương, và chấn thương ở một cấp độ cột sống có thể gây ra một loạt các triệu chứng cụ thể:

L3-L4. Rễ thần kinh L3-L4 có khả năng gây đau khi bắn ở phía trước đùi, có thể bao gồm tê hoặc ngứa ran. Các triệu chứng đau hoặc thần kinh cũng có thể tỏa ra phía trước đầu gối, cẳng chân và bàn chân, mặc dù nó ít phổ biến hơn.

L4-L5. Đau từ đoạn L4 - L5 thường biểu hiện là đau thần kinh tọa ở phía sau đùi và có thể đau đến bắp chân, kết hợp với đau thắt lưng trục.

L5-S1. Trường hợp cơ sở của cột sống kết nối với sacrum, có một vài khớp cung cấp sự hỗ trợ và linh hoạt. Một là khớp lumbosacral, cho phép hông xoay sang bên, và hai là khớp sacroiliac, có khả năng di chuyển hạn chế và chủ yếu hấp thụ sốc từ phần trên cơ thể đến phần thân thấp.

Đau từ đoạn L5-S1 thường được gây ra bởi các vấn đề với các khớp này hoặc từ một rễ thần kinh bị nén. Các vấn đề với phân khúc L5 - S1 thường gây đau thần kinh tọa.

Rễ thần kinh khác nhau bị kích thích tùy thuộc vào các cấu trúc ở lưng bị tổn thương, và có thể chỉ ra các khu vực cụ thể của đau xuyên tâm có thể giúp chẩn đoán chính xác hơn nguồn gốc của đau thắt lưng

Các triệu chứng cần chú ý ngay lập tức

Đôi khi đau thắt lưng có thể báo hiệu một tình trạng y tế nghiêm trọng tiềm ẩn. Những người gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây được khuyên nên tìm sự chăm sóc ngay lập tức.

• Mất kiểm soát bàng quang và ruột
• Giảm cân gần đây không phải do thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục
• Sốt và ớn lạnh
• Đau dữ dội, không nguôi

Ngoài ra, những người gặp phải các triệu chứng đau sau chấn thương lớn (như tai nạn xe hơi) nên đi khám bác sĩ. Nếu đau thắt lưng cản trở các hoạt động hàng ngày, di chuyển, ngủ hoặc nếu có các triệu chứng phiền hà khác, cần được chăm sóc y tế.

Đau thắt lưng mãn tính thường tương quan với các triệu chứng khác. Hầu hết những người bị đau thắt lưng và / hoặc đau chân liên tục đều gặp khó khăn khi ngủ, trầm cảm và lo lắng.