Điều trị thành công các hội chứng đau thắt lưng cơ học có hai chiều.

• Đầu tiên là hoạt động tập thể dục McKenzie được quy định dựa trên sự trình bày và đánh giá bệnh nhân. Mục tiêu của liệu pháp McKenzie là tập trung cơn đau, hoặc di chuyển cơn đau từ chân xuống lưng, vì đau thắt lưng thường được dung nạp tốt hơn đau chân .
• Thứ hai, giáo dục của bệnh nhân cũng rất quan trọng. Không thể thiếu cho bệnh nhân trải qua phương pháp điều trị McKenzie để biết phải làm gì để kiểm soát mọi cơn đau thắt lưng trong tương lai. Giáo dục bệnh nhân được coi là "nhiệm vụ quan trọng" để nhận ra việc giảm đau kéo dài.

Bài tập McKenzie, tập trung hóa và kết quả mong đợi

Một khi sở thích định hướng được tìm thấy, điều trị tập thể dục McKenzie có thể bắt đầu bằng các bài tập McKenzie - bài tập được thông báo trực tiếp bởi đánh giá. Mục tiêu, như đã nêu trước đây, là tập trung vào cơn đau của bệnh nhân trong các cấu trúc lưng cốt lõi thay vì điều trị cơn đau cục bộ ở một khu vực cụ thể (ví dụ, lưng dưới bên phải hoặc khớp hông). Bệnh nhân thực hiện các bài tập McKenzie có thể giảm thiểu hoặc xóa bỏ cơn đau cục bộ có thể là cấp tính hoặc mãn tính. Bệnh nhân có thể đạt được sự tập trung trong quá trình tập thể dục McKenzie theo quy định hàng ngày.