Khi được áp dụng như một phần của chương trình vật lý trị liệu cho đau cổ, phương pháp điều trị thụ động được sử dụng để giúp giảm đau và / hoặc cứng khớp. Về lý thuyết, khi giảm đau và cứng khớp, các bài tập cho cổ có thể hiệu quả hơn.

Các loại vật lý trị liệu thụ động

Một số loại điều trị trị liệu thụ động, còn được gọi là phương thức, bao gồm:

• Liệu pháp băng và / hoặc nhiệt. Có thể chườm đá hoặc túi lạnh để giúp giảm đau và sưng. Gói nhiệt có thể được áp dụng để tăng lưu lượng máu và nới lỏng các cơ bắp cứng. Trong một số trường hợp, liệu pháp nóng và lạnh có thể được xen kẽ, tùy thuộc vào chấn thương hoặc sở thích của bệnh nhân.
• Liệu pháp xoa bóp. Massage có thể giúp nới lỏng và thư giãn cơ bắp, có thể làm giảm đau và cứng khớp. Khi điều trị đau cổ, thông thường là phía sau cổ và các khu vực xung quanh sẽ được mát xa, bao gồm cả phía sau đầu, vai và lưng.
• Điện trị liệu. Liệu pháp này sử dụng một thiết bị để gửi một dòng điện nhẹ qua dây dẫn đến khu vực bị thương hoặc đau đớn. Có nhiều loại điện trị liệu cho các mục đích khác nhau, chẳng hạn như thay đổi tín hiệu đau, kích thích co cơ, thúc đẩy quá trình làm lành mô và gửi thuốc giảm đau qua da (iontophoresis). Loại điện trị liệu phổ biến nhất cho đau cổ là kích thích dây thần kinh xuyên da (TENS), gửi các xung điện đến các dây thần kinh cảm giác bên dưới da với mục đích thay đổi cảm giác đau thành cảm giác dễ chịu hơn.
• Siêu âm. Một loại gel lạnh thường được áp dụng cho vùng bị đau hoặc sưng, sau đó một thiết bị cầm tay được chà nhẹ lên da trong khi gửi sóng âm năng lượng cao bên dưới bề mặt và vào các mô. Một số người thấy rằng siêu âm mang lại cảm giác ấm áp nhẹ giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau.