☎ Hotline: 0984.711.502

☯ Địa chỉ: P412, HH2A, Linh Đàm, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội

Khỏe tự nhiên - Đẹp tự nhiên

Đau nhức xương cơ bắp chân

Đau bắp chân, nhức xương chân, nhức bắp chân, căng cơ bắp chân, viêm cơ chân…có thể gặp ở mọi lứa tuổi, người ít vận động và xuất hiện cảm giác đau nhức vào cuối ngày hay những thời điểm khác nhau trong ngày. Bệnh có thể làm ảnh hưởng tới quá trình vận động, công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Đau chân ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt hằng ngày

1. Nguyên nhân xương cơ bắp chân bị đau nhức

Có thể kể đến một số nguyên nhân gây đau nhức xương cơ bắp chân như:

  • »Vận động quá sức: Đây là thủ phạm chính gây đau nhức xương cơ bắp chân như chơi thể thao quá sức, vác nặng, leo cầu thang…
  • »Không khởi động trước khi hoạt động: Trước khi vận động, nhiều người không có thói quen khởi động nhẹ làm cơ xương khớp bị co giãn đột ngột gây hiện tượng đau nhức cơ.
  • »Thiếu canxi:phụ nữ mang thai và sau khi sinh thường dễ bị thiếu canxi trầm trọng làm ảnh hưởng tới khớp gây đau nhức, cơn đau có thể lan sang vùng cơ.

>>> Xem thêm: Bệnh xương khớp ở trẻ nhỏ - lời khuyên cho phụ huynh

Cấu tạo cơ quan cơ xương khớp ở chân

Cơ chế tác động của chân tới hệ thần kinh và các cơ quan liên quan

  • »Chấn thương: Sự va đập làm tổn thương các thành phần của bắp chân gồm cơ, mạch máu khiến người bệnh có cảm gác đau mỏi. Vì các cơ không được luyện tập thường xuyên nên sau khi hoạt động mạnh hoặc chấn thương, các cơn đau nhức lại diễn ra.
  • »Tắc mạch máu: Tình trạng xơ vữa động mạch và viêm nội mạc động mạch, làm hẹp tắc lòng mạch dẫn đến bị thiếu máu, rối loạn dinh dưỡng lâu dần dẫn đến hoại tử ngón chân và bàn chân, có khi là cả cổ và cẳng chân.

Ảnh hưởng của chân tới các mô cơ vùng xương chậu

  • »Một số nguyên nhân khác: Suy tĩnh mạch, tổn thương thần kinh ngoại biên, đau khớp gối do thoái hoá mạn tính, do bệnh lý động mạch, bệnh bạch huyết…cũng có thể làm xuất hiện đau nhức xương cơ bắp chân. Ngoài ra, bị đau bắp chân còn có thể là do thay đổi thời tiết; do ăn uống thiếu chất, nhất là vitamin; do các bệnh lý khác như tiểu đường, béo phì, cao huyết áp…

2. Biểu hiện và triệu chứng đau nhức xương cơ bắp chân

Đau nhức xương bắp chân

  • »Ấn vào có cảm giác đau, khó gập hay duỗi chân như bình thường.
  • »Đau nhức liên tục, đau âm ỉ hoặc thỉnh thoảng cơn đau nhói xuất hiện.
  • »Đau mạnh hơn khi vận động, hoặc khó vận động thoải mái được.
  • »Tối ngủ gác chân cao thì sáng hết đau nhưng khi càng về chiều thì càng cảm thấy mỏi chân, phù chân, nặng chân, đau nhức chân,…

Căng cơ bắp chân

  • »Đau bắp chân bị căng cơ, xuất hiện tình trạng co thắt cơ.
  • »Cảm giác yếu cơ.
  • »Cảm giác nóng và sưng đỏ ở vị trí bị căng cơ bắp chân
  • »Thỉnh thoảng khi nghỉ hay khi vận động xuất hiện tình trạng chuột rút.
  • »Cảm thấy khó khăn cử động cơ.

cấu tạo cơ và dây thần kinh ở chân

Mô hình cơ xương khớp chân

Viêm cơ chân

  • »Cảm thấy đơ cứng cơ chân, khó cử động vào mỗi buổi sáng thức dậy.
  • »Vận động, di chuyển thấy cơn đau xuất hiện có thể nhẹ hoặc nhói đau.
  • »Ấn vào cơ sẽ có cảm giác đau.
  • »Cảm giác nóng và sưng, đỏ ở vị trí cơ chân bị viêm.
  • »Độ rắn chắc của cơ khi sờ nắn thường thay đổi, giai đoạn đầu thường sưng nề, sau đó đến xơ cứng, teo cơ và co rút cơ.
  • »Các cơ bị viêm sưng đau có thể teo hoặc co cứng tuỳ giai đoạn của viêm.

3. Chữa các vấn đề về chân hiệu quả tại Y thuật Gia Bảo

Sử dụng các kỹ thuật ngón cái, ngón trỏ, xoa tròn, day ấn các mu bàn chân, cạnh bên bàn chân, ngón chân, xương bàn chân…..nơi tập trung dây thần kinh cơ quan nội tạng, đầu, xoang, mắt, tai… khôi phục các chức năng thông thường, giảm thiểu các rối loại nội tiết và tuần hoàn.

Ấn huyệt bắp chân giúp giảm thiểu các rối loạn nội tiết và tuần hoàn
Xoa bóp bắp chân, ấn nhấn thần kinh trong bó cơ chân, day ấn tròn huyệt đạo quanh đầu gối. Xoa bóp quanh cổ chân, vuốt kéo bàn chân, kéo căng chân.

Xoa bóp bắp chân

Khi nói đến chăm sóc bàn chân thì liệu pháp mà Y thuật Gia Bảo đang sử dụng là hiệu quả nhất. Liệu pháp này hiện nay đang được nhiều người tin tưởng và áp dụng vì đây là một trong những hình thức phổ biến nhất của liệu pháp chăm sóc chân, đồng thời hình thức này cũng khá thông dụng trong lĩnh vực thể dục thể thao (yoga, gym,...)

>>> Xem thêm Sơ đồ huyệt bàn chân và cách bấm huyệt

Đến với Y Thuật Gia Bảo, bạn sẽ được chữa trị tận gốc bằng phép trị liệu nắn chỉnh xương khớp , hồi phục lại sự cân bằng của  cơ thể, phát huy sinh lực của con người, loại trừ tận gốc mầm mống gây bệnh, nên nó còn được gọi là “phép trị liệu nguyên nhân” hay “phép trị liệu căn bản”. Quy trình điều trị sử dụng nhiều kĩ thuật từ bàn tay tác động lên 8 vị trí xương khớp (cổ, vai, gáy, ngực, lưng, hông, chân, tay) kèm với các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp như chườm gan, thận bằng đá nóng tích tụ năng lượng núi lửa và đắp mặt nạ Nha Đam – Lô Hội giúp cải thiện và trẻ hoá da mặt.

Liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn đặt lịch thử miễn phí tại Viện Y thuật Ứng Dụng Gia Bảo - 212 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội - Hotline 0984.711.502

chưa trị xương khơp đông y


Tin cùng chuyên mục

Bệnh viêm khớp gối Đau nhức xương cơ bắp chân
0984.711.502