• 02/04/2020
• Hướng dẫn tập luyện

Y thuật trị liệu gia bảo - Trị liệu đau mỏi cơ xương khớp Không châm cứu, không dùng thuốc. Với sứ mệnh cung cấp các giải pháp trị liệu giúp cộng đồng khỏe tự nhiên, đẹp tự nhiên, Y...

• 11/09/2019
• Hướng dẫn tập luyện

Video hướng dẫn tập luyện chữa đau cơ mông hình lê hội chứng PiriformisBài tập đau thần kinh tọa cho hội chứng PiriformisHội chứng Piriformis đề cập đến co thắt, căng cứng hoặc viêm cơ piriformis, có thể gây kích...

• 11/09/2019
• Hướng dẫn tập luyện

Hầu như mọi phương pháp điều trị cho hội chứng piriformis sẽ bao gồm tập trung vào việc kéo căng cơ piriformis một cách cẩn thận và dần dần.Video: Bài tập đau thần kinh tọa cho Hội chứng PiriformisNhững bài...

• 09/09/2019
• Hướng dẫn tập luyện

Gập người:Tư thế yoga này sẽ giúp giãn hiệu quả nhóm cơ vùng lưng, giúp ích hiệu quả cho việc đẩy lùi những cơn đau tại khu vực này.Để thực hiện, hãy bắt đầu bằng việc quỳ sát xuống sàn...