☎ Hotline: 0984.711.502

☯ Địa chỉ: P412, HH2A, Linh Đàm, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội

Khỏe tự nhiên - Đẹp tự nhiên

Vật lý trị liệu bằng tay để giảm đau

Nhiều bệnh nhân đến cuộc hẹn vật lý trị liệu đầu tiên của họ với mong muốn nhận được túi chườm nóng, siêu âm và hướng dẫn cách hoàn thành một loạt các bài tập. Những phương thức này được bảo hành trong nhiều trường hợp và hầu hết các nhà trị liệu sẽ đồng ý rằng tập thể dục là cần thiết để giúp khôi phục sự mất cân bằng cơ bắp. Tuy nhiên, nhiều nhà trị liệu hiện đang tiếp cận phục hồi chức năng từ một quan điểm khác. Các nhà trị liệu này quan tâm đến lý do tại sao một cơ bắp không hoạt động đúng và xem tập thể dục trở lại không phải là chế độ phục hồi lái xe mà là một bổ sung cho liệu pháp thủ công . Họ có thể, ví dụ, tìm cách khôi phục chức năng sacroiliac hoặc khớp thắt lưng thích hợp để điều trị hội chứng piriformis thay vì trực tiếp thao tác cơ piriformis thông qua tập thể dục.

Vật lý trị liệu bằng tay là một hình thức vật lý trị liệu chuyên dụng được truyền bằng tay trái ngược với thiết bị hoặc máy móc. Trong liệu pháp thủ công, các học viên sử dụng tay để gây áp lực lên các mô cơ và thao tác các khớp nhằm giảm đau lưng do co thắt cơ, căng cơ và rối loạn chức năng khớp.

Vật lý trị liệu bằng tay ít được thiết lập để kiểm soát đau lưng

Mặc dù tất cả các nhà trị liệu vật lý đều có tùy chọn sử dụng liệu pháp thủ công trong thực hành, nhiều người không dành thời gian hoặc nguồn lực để trở nên hiệu quả trong lĩnh vực thực hành này. Bệnh nhân nên lưu ý rằng đó là một kỹ thuật vật lý trị liệu ít được biết đến trong số các bác sĩ và có thể không được quy định phổ biến. Ngoài ra, nhiều điều kiện mà các học viên điều trị bằng liệu pháp thủ công không được chứng minh bằng xét nghiệm hình ảnh hoặc xét nghiệm mà thay vào đó là trong quá trình thử nghiệm và điều trị chuyển động, và do đó, việc bồi hoàn của công ty bảo hiểm có thể bị hạn chế.

Mặc dù bệnh nhân có thể được giới thiệu đến điều trị vật lý trị liệu bởi bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc bác sĩ khác liên quan đến chăm sóc lưng, hầu hết các bang đều có luật truy cập trực tiếp cho phép bệnh nhân tìm kiếm sự giúp đỡ từ đau lưng từ bác sĩ vật lý trị liệu được cấp phép mà không cần để tìm kiếm một văn bản giới thiệu.

Vật lý trị liệu bằng tay có thể giúp giảm đau khi bị đau lưng cấp tính và mãn tính

Điều trị bằng tay có thể hữu ích cho việc điều trị các khớp thiếu khả năng vận động và phạm vi chuyển động thích hợp trong một số tình trạng cơ xương. Giới hạn này có thể gây khó chịu, đau và thay đổi chức năng, tư thế và chuyển động. Vật lý trị liệu bằng tay bao gồm khôi phục khả năng vận động cho các khớp cứng và giảm căng cơ để đưa bệnh nhân trở lại vận động tự nhiên hơn mà không bị đau. Do đó, vật lý trị liệu thủ công có thể giúp giảm đau lưng cho cả bệnh nhân bị đau lưng mãn tính liên quan đến các vấn đề về khớp, chẳng hạn như rối loạn chức năng khớp sacroiliacvà đau lưng cấp tính do chấn thương mô mềm như căng cơ lưng hoặc dây chằng kéo lại. Mặc dù các nghiên cứu lâm sàng trên diện rộng vẫn chưa được thực hiện trên tất cả các lĩnh vực trị liệu thủ công, dữ liệu lâm sàng hạn chế và báo cáo bệnh nhân hỗ trợ khẳng định rằng liệu pháp vật lý thủ công có thể có hiệu quả trong việc giảm đau lưng cho một số bệnh nhân.

Là một nhóm, các kỹ thuật vật lý trị liệu thủ công nhằm mục đích thư giãn các cơ lưng căng và hạn chế các khớp nhằm giảm đau lưng và tăng tính linh hoạt. Nói chung, các kỹ thuật vật lý trị liệu thủ công sử dụng các loại chuyển động sau:

  • Công việc mô mềm , bao gồm cả massage, áp dụng áp lực lên các mô mềm của cơ thể như cơ bắp. Áp lực này có thể giúp thư giãn cơ bắp, tăng lưu thông, phá vỡ mô sẹo và giảm đau ở các mô mềm.
  • Huy động / thao tác , sử dụng các chuyển động đo được với tốc độ khác nhau (chậm đến nhanh), lực (nhẹ đến mạnh) và khoảng cách (gọi là 'biên độ') để xoắn, kéo hoặc đẩy xương và khớp vào vị trí. Điều này có thể giúp nới lỏng các mô chặt quanh khớp, giảm đau ở khớp và mô xung quanh, và giúp linh hoạt và liên kết.

Trang sau bao gồm các kỹ thuật vật lý trị liệu thủ công cụ thể được thiết kế để giảm đau lưng thấp liên quan đến co thắt cơ, căng cơ và các vấn đề về khớp.

Tin cùng chuyên mục

Làm thế nào để tận dụng tối đa liệu pháp vật lý trị đau cổ 5 lời khuyên ít được biết đến để giảm đau thoát vị đĩa đệm thắt lưng 9 lời khuyên ít được biết đến để giảm đau cổ Hướng dẫn cụ thể Kỹ thuật vật lý trị liệu Bài tập giảm đau lưng cụ thể Phục hồi chức năng sau Lumbar Fusion Phục hồi chức năng và tập thể dục cho lưng khỏe mạnh Vật lý trị liệu: PT thụ động (phương thức) cho đau lưng Vật lý trị liệu để giảm đau cổ Vật lý trị liệu để giảm đau lưng
0984.711.502