Chúng tôi có một tấm nệm Chọn thoải mái và chúng tôi ghét nó. Nó khiến tôi đặc biệt bị đau lưng dưới.

Từ: Kay Mc. - Tây Virginia, Hoa Kỳ

Chồng tôi đã 7 năm sau khi sửa chữa L-4 và L-5 và không khá hơn nhiều so với trước khi phẫu thuật cho đến khi chúng tôi mua một bộ nữ hoàng của thương hiệu Doctor 'Choice (Nội thất Row / Denver Nệm). Bây giờ anh ấy có sự khó chịu ở lưng / hông tối thiểu, và đang ngủ một đêm. Bộ này bây giờ đã ba tuổi và trông và ngủ giống như ngày anh mua nó, hoàn toàn không bị chảy xệ ở bất cứ đâu - tôi sẽ khuyên bạn nên "lật" nệm khoảng 3 tháng một lần, không chỉ lật mà còn quay đầu lại. . Doctor 'Choice có giá hợp lý và là sản phẩm chất lượng cao.

Từ: dwp951 - Texas, Hoa Kỳ

Mua một bộ nệm nữ hoàng từ Bộ đồ giường ven biển, gối và đế Ultima Nệm Queen của họ. Đêm đầu tiên cả hai chúng tôi lăn vào giữa và đó là nơi bạn ở lại suốt đêm. Ngay cả con chó cuộn trong hỗn hợp. Cả cửa hàng đồ nội thất lẫn nhà sản xuất đều không hoàn trả hoặc thay thế nệm, vì vậy chúng tôi đã bỏ ra $. Chuyển sang PILLOWTOP SIMMONS BEAUTYREST "Florence" sang giai điệu $ 1,100 và tôi phải nói với bạn rằng, nó đáng giá từng xu. Không có gì ngoài những điều tốt đẹp để nói. Tôi bị chấn thương cột sống và điều này thực sự giúp tôi có một đêm ngon giấc. Thật không may, nó giống như giày mọi người, không phải là một kích thước phù hợp với tất cả. Thông qua thử nghiệm / lỗi, bạn chỉ cần tìm một cái phù hợp với bạn. Tôi sẽ nói chỉ dựa trên xây dựng, tôi sẽ KHÔNG mua Sealy / Serta ... sở hữu cả hai và họ ' lại khá giống như Ultima ven biển. Ngoài ra, tôi tránh xa bất cứ thứ gì có bọt trên đầu. Với trang phục thông thường và thường lệ, cuối cùng bạn sẽ có thung lũng / đỉnh / độ bám.

Từ: Annie - Mississippi, Hoa Kỳ

Tôi bị đau lưng mãn tính nghiêm trọng trong 15 năm. Đó là lần đầu tiên bắt đầu từ việc di chuyển quá nhiều bạn bè và người thân xung quanh với quá nhiều sự hào phóng, niềm tự hào về sức mạnh và nhu cầu kinh tế của tôi. Tôi không vì tôi không thể giúp mọi người di chuyển nữa. Cho đến hôm nay tôi biết rằng tôi không nên nâng những vật nặng, nhưng đôi khi bãi cỏ cần được cắt lên dốc, những thứ nặng cần được nâng lên, lưu trữ, di chuyển và vận chuyển và không có ai xung quanh để giúp đỡ. Và đôi khi những đứa trẻ của tôi chỉ đơn giản là cần phải "bay" trên những cây chổi, vung vẩy trên "broncos", và chạy trên sàn trong giỏ đựng đồ giặt "trường đua". Kết quả thường giống nhau - cơn đau dữ dội kéo dài trong nhiều ngày - đôi khi với cơn đau thần kinh tọa dữ dội. Những thứ CHỈ tuyệt đối làm giảm nỗi đau này cho tôi là Advil & My Comfort Bed. Bất cứ ai sử dụng một & tuyên bố không có cứu trợ đều nghi ngờ (có lẽ là nhân viên bán nệm đối thủ?) Hoặc không đặt ra một con số tối ưu cho tình trạng của họ. Tôi thấy rằng những con số thấp hơn dưới 60 làm việc tốt nhất cho tôi. Đưa nó lên 100, nằm ngửa và giảm dần số lượng trong khoảng 5 cho đến khi nó vững chắc nhưng nhẹ nhàng so với lưng dưới. Bạn phải nằm ngửa suốt đêm hoặc sử dụng gối giữa hai đùi để đạt hiệu quả tối đa. Ngoài ra, hãy thử nghỉ ngơi nghiêm ngặt trên lưng trong 15 phút trước khi thức dậy vào buổi sáng.

Từ: Bác sĩ M

Tôi bị DDD và đang chờ đợi sự hợp nhất giữa thắt lưng L4-L5 và L5-S1 ở lưng dưới. Tôi đã trải qua rất nhiều đêm không ngủ, cũng chán nản. Cuối cùng tôi đã phá vỡ và mua nệm Doctor's Choice. Đó là điều tốt nhất tôi có thể làm. Trước khi tôi đưa ra quyết định quan trọng này, tôi đã xem xét một số loại nệm khác nhau. Bây giờ tôi ngủ ngon hơn nhiều. Mặc dù không có nệm sẽ làm giảm cơn đau, nhưng nó chắc chắn giúp nghỉ ngơi dễ dàng hơn một chút vào ban đêm.

Từ: Sheila - Illinois, Hoa Kỳ

Tôi cũng bị đau lưng, chủ yếu là sau một đêm ngủ. Đầu tiên tôi đã thử dùng nệm bọt biển TempSoma latex / Memory và thấy rằng tôi thức dậy với những cơn đau thậm chí còn nhiều hơn trước. Nhận ra rằng phải mất một thời gian để điều chỉnh một tấm nệm mới, tôi đã cho nó chạy thử nghiệm cả tháng. Tuy nhiên, không có lượng thời gian nào có thể làm cho điều đó tốt hơn. Vòng 2 đã đến và tôi đã thử một chiếc Serta với vỏ gối 3 inch. Nó có phần tốt hơn nhưng thiếu sự hỗ trợ ở trung tâm. Do đó, tôi tìm thấy một số đau đớn hoàn toàn mới trong thương mại cho "bản gốc". Bây giờ tôi đang ở liên doanh thứ ba và đắt nhất của tôi cho đến nay trong saga. Cuối cùng tôi đã phá vỡ và mua một tấm nệm xốp bộ nhớ được sản xuất bởi Comforpedic. Rõ ràng công ty mẹ đã cung cấp bọt cho đồ nội thất cho nhiều nhà sản xuất trong nhiều năm. Gần đây, họ quyết định sản xuất và đưa ra thị trường dòng nệm riêng của họ và khai thác một số người cũ của Tempurpedic để thiết kế và tiếp thị dòng sản phẩm này. 3 tuần sau tôi cuối cùng cũng thấy nhẹ nhõm và hài lòng, bất chấp vận may tôi dành cho mô hình Huyền bí. Với sự nhẹ nhõm, tôi muốn nói rằng nó đáng giá.

Từ: Đệ tử

Nếu bạn đang tìm kiếm một giấc ngủ ngon, đừng mua Giường ngủ. Chúng tôi mua chiếc giường này để giúp chồng tôi ngủ vì anh ta cần một bề mặt mềm hơn. Tôi nghĩ rằng chiếc giường sẽ không quan trọng với tôi, nhưng kể từ khi đầu tư đáng kể, tôi đã không thể ngủ qua đêm. Bây giờ tôi bị đau thắt lưng và chồng tôi cũng vậy. Không phải là mỉa mai sao? Chúng tôi đã đầu tư đáng kể để mất ngủ và cảm thấy đau.

Ngoài ra, dịch vụ tại Sleep Number cũng thiếu. Khi tôi chia sẻ rằng tôi không thể ngủ qua đêm, tôi đã được một đại diện dịch vụ nói rằng "Hàng triệu người ngủ ngon trên giấc ngủ #" Đúng vậy, tôi không chỉ gọi để chia sẻ giường gây đau lưng, mà tôi còn Sau đó tôi bảo đó phải là tôi vì hàng triệu người ngủ ngon. Tôi thực sự là một kẻ tham ăn cho hình phạt.

Từ: K ở Valrico - Florida, Hoa Kỳ

Tôi đã thử Sealy Posturpedic và nó không chỉ cảm thấy như đang ngủ trên bê tông mà cuối giường không nằm thẳng và khiến tôi bị chuột rút ở chân. Điều tốt nhất tôi đã ngủ là một chiếc ghế dài và với một vài chiếc gối có thể trở nên hoàn hảo! Vấn đề với giường là chúng phẳng và lãng phí tiền bạc. Cơ thể nên ở dạng hình chữ V nhẹ và chân phải hướng lên. Bạn cũng nên sử dụng gối hỗ trợ cổ tốt hơn đầu nhưng cơ thể cần được cân bằng để tránh quá nhiều áp lực lên cổ. Giường sẽ không cung cấp cho bạn điều này. Bây giờ tôi có một bồn nước và nó khả thi hơn nhiều. Tránh xa bọt và sử dụng gối lông mịn tốt.

Từ: JoeM - Kentucky, Hoa Kỳ

Tôi đã mua nệm Stearns & Foster và thấy nó là loại nệm thoải mái nhất không thể tin được. Nó rất cay nhưng cũng đáng giá.

Từ: Ẩn danh

Đừng lãng phí tiền của bạn (2-3K) trên Giường Chọn Số Tiện nghi / Ngủ. Nó thực sự không hơn gì một chiếc nệm không khí rất đắt tiền, với một máy nén khí được gắn vào nó. Có thể sẽ ổn nếu bạn chỉ muốn ngủ một cái gì đó và có nhiều thùng tiền để đốt, và bạn không có thứ mà tôi gọi là vấn đề thực sự. Tôi đã hoàn toàn rối tung trở lại trong hơn 12 năm qua với nhiều xét nghiệm, phẫu thuật, tiêm thuốc giảm đau, bạn đặt tên cho nó, với rất ít để không giảm bớt. Chúng tôi đã mua chiếc giường giá cao này với hy vọng nó sẽ giúp tôi ngủ và giảm đau lưng vào ban đêm, khi họ quảng cáo. Đáng lẽ tôi nên gửi lại cho họ, nhưng ban đầu nó có vẻ giúp được chút ít, nhưng bây giờ sau khoảng 4 tháng, nó không hoạt động tốt hơn so với thiết lập trước đây của tôi, vốn ít hơn rất nhiều.

Từ: Buồn ngủ

Con gái tôi đã mua cho tôi một chiếc máy tạo bọt mật độ 3 inch bộ nhớ 3 inch khi tôi từ bệnh viện về nhà và viện dưỡng lão sau cuộc phẫu thuật lớn trở lại. Tôi chỉ đặt cái này lên nệm cũ của tôi và nó đã làm giảm các điểm áp lực. Cô tìm thấy nó trên internet.

Của tôi phải dày ít nhất 3 inch. Có lẽ 4 inch sẽ tốt hơn, mặc dù 3 inch dường như phù hợp với tôi. Nó cũng phải có mật độ tối thiểu 5.0. Có rất nhiều toppers bộ nhớ bọt giá rẻ. Họ không làm việc. Cô ấy nói rằng cô ấy vừa gõ vào bộ nhớ bọt, và cô ấy có rất nhiều trang web. Chúc may mắn.

Từ: Ẩn danh

Không thể thực hiện lựa chọn nệm bằng cách đặt nó trong một vài phút trong một cửa hàng đồ nội thất. Tôi đã mua bọt nhớ King Koil - một số đêm thật thoải mái, những đêm khác thì không. Một điều duy nhất là nhiệt. Nóng nóng nóng! Cho dù nệm có thoải mái đến đâu, bạn cũng không thể ngủ nếu giường nóng, ngay cả khi nhiệt độ ở độ tuổi 40 tôi phải ngủ với cửa sổ mở và bật quạt nếu nhiệt độ vượt quá 50. Tôi sẽ quay trở lại đến một bồn nước, nơi ít nhất bạn có thể kiểm soát nhiệt độ cơ thể.

Từ: J. Parker - Florida, Hoa Kỳ

Tôi đã mua nệm Tempurpedic 1 năm rưỡi trước. Ban đầu, tôi hài lòng với nệm Tempurpedic so với lò xo bên trong cũ. Vợ tôi bị đau lưng. Tôi chưa bao giờ gặp vấn đề với đau lưng vào ban đêm.

Sau 8-10 tháng, tôi dần bắt đầu cảm thấy thức dậy với cơn đau thắt lưng, sau đó là đau lưng. Trong 3-4 tuần qua, tôi thức dậy gần như mỗi đêm với đau lưng giữa. Nệm dường như quá mềm theo thời gian, cung cấp giảm hỗ trợ và tăng đau lưng cho tôi.

Tôi đã cố gắng thay đổi tư thế ngủ, với rất ít hoặc không cải thiện. Vợ tôi cũng bắt đầu bị đau lưng dưới một lần nữa, nhưng không chắc cô ấy có liên quan đến công việc không.

Thật là lãng phí $ 1700. Thời gian để thử một cái gì đó khác nhau.

Từ: Ron

Chúng tôi đã mua một chiếc Tempurpedic hơn 5 năm trước và tôi đã không ngủ ngon một đêm trong đó. Chồng tôi rất thích nhưng mỗi sáng tôi đều bị đau lưng hoặc đau cổ. Điều này không xảy ra khi tôi ngủ trên giường khác. Ngoài ra, những người thích giường mát mẻ, Tempurpedic dường như lưu trữ nhiệt cơ thể của bạn và giữ nó trong cả đêm.

Từ: T. Reyes - Puerto Rico

Tôi bị đau lưng dưới trong hai năm qua. Tôi đã thử mọi cách để thoát khỏi nó, nhưng dường như không có gì có thể làm việc. Tôi đã chuyển nệm của mình từ Simmons Beautyrest sang Spring Air Back Supporter. Sau đêm đầu tiên, tôi thức dậy mà không thấy đau hay đau. Tôi đã không cứng nhắc vào buổi sáng. Tôi đã có nệm 6 tháng nay và cảm thấy tuyệt vời. Tôi chỉ bị đau lưng nếu đi du lịch và ở trong khách sạn. Tôi nghĩ Spring Air Back Supporter được bán ở nhiều nơi. Tôi đã mua của tôi tại JC Penney.

Từ: Robert Harris - Florida , Hoa Kỳ

Tôi đã tìm thấy hơn hai năm thử nghiệm, chiếc giường thoải mái này cho chứng đau lưng kinh niên của tôi. Một tấm nệm Serta hoặc Sealy cơ bản với một số độ nảy cho nó, và ít đệm nhất có thể. Hỗ trợ đủ nhưng không quá vững. Thêm một miếng bọt biển nhớ 1 + 1/2 ", trên cùng với một miếng lót thùng trứng chất lượng cao. Tôi tìm thấy chúng ở một tấm đệm hàng hải gần bến thuyền. (Những miếng bọt này có thể dễ dàng thay thế khi chúng bắt đầu chảy xệ.) giữ tất cả cùng với một miếng đệm bông với váy thun. Tôi đã mua nhiều giường trong khoảng thời gian hai năm ... Tôi thấy những chiếc giường có quá nhiều chất ổn định và quá chắc chắn cung cấp quá nhiều sức cản khi lật và rất cứng trên cơ bắp đau nhức kinh niên. Đó là một chiếc giường vẫn có một số chuyển động để dễ đối phó hơn và chuyển động nảy thực sự giúp giữ cho bạch huyết di chuyển suốt đêm để giảm đau .... 20 năm trước, nệm lò xo bên trong được thiết kế tốt hơn cho lưng xấu theo quan điểm của tôi và nhiều nhà nghỉ vẫn có những chiếc giường thoải mái mà bạn không còn có thể mua! Một người nào đó ở đây khuyên bạn nên cắt xuống giường để loại bỏ phần đệm của nhà sản xuất giá rẻ và đặt phần đệm chất lượng của riêng bạn lên lò xo..Tôi cũng sẽ thử. Đừng từ bỏ folks. Thật đáng để tạo ra một chiếc giường phù hợp, nơi cuối cùng bạn có thể ngủ!

Từ: Thủy thủ Lady - Pennsylvania, Hoa Kỳ

Tôi đã thử không dưới 4 chiếc nệm khác nhau trong 2 tháng qua để cố gắng ngủ và chấm dứt cơn đau lưng dữ dội. Tôi đã thử một tấm nệm cao su và nó quá mềm. Lưng tôi có cảm giác như bị xé toạc. Tôi đã thử chiếc giường ngủ số, và nó thật kinh khủng. Bạn có thể đặt nó cứng hoặc mềm như bạn muốn, nhưng nó KHÔNG làm giảm các điểm áp lực như quảng cáo. Bây giờ tôi đang ngủ trên một chiếc nệm cũ của các bà mẹ của tôi, và trong khi nó không thực sự thoải mái, nó tương đối dễ chịu. Lưng của tôi KHÔNG làm tốt với quá mềm hoặc quá cứng. Tôi đoán tôi sẽ thử Tempurpedics tiếp theo.

Từ: Julie - Alabama, Hoa Kỳ

Bộ nhớ bọt ...
Tôi đã mua topper bọt bộ nhớ cho giường của tôi và thấy rằng lưng tôi đau hơn nếu tôi không có nó trên giường. Có lẽ đó không phải là mật độ chính xác; nó thật sự rất mỏng

Từ: Marilyn Douglas - California, Hoa Kỳ

Chúng tôi đã gặp xui xẻo với những chiếc nệm nhỏ, nhưng cuối cùng đã tìm ra chúng! Bốn bộ trong 10 năm qua đã trở nên chảy xệ trong vòng vài tháng đến một năm hoặc lâu hơn, khiến cho cơ thể không thoải mái, nhưng sau đó là thông số bảo hành 1 1/2 ". Để sửa nệm của bạn - sử dụng một con dao tiện ích để cắt đầu (ngay phía trên / dọc theo đường ống) và loại bỏ. Bọt lộ ra là thứ rẻ tiền mà bạn có thể mua ở bất cứ đâu. Thay thế bọt lộ ra phía trên lò xo, thêm một lớp cho phần trên bạn vừa cắt ra và làm lại giường. Tấm được trang bị có thể giúp giữ mọi thứ lại với nhau. Các lớp bọt bây giờ có thể được điều chỉnh và / hoặc thay thế theo ý muốn (một số thử nghiệm & lỗi có thể được yêu cầu). Các lò xo trong nệm thường không phải là vấn đề, đó là bọt rẻ tiền và đập trên đó gây ra sự chảy xệ. Nệm không lật là ứng cử viên tốt cho việc này, nhưng những người thường xuyên làm việc quá. Một số cửa hàng bách hóa bán bọt 'cắt' dày hơn, cộng với bọt ngón tay thông thường có thể được kết hợp.

Từ: Steve - California, Hoa Kỳ

Vui lòng đọc Báo cáo tiêu dùng. Họ có những người yêu thích một bộ nệm đắt tiền và cũng giống như nhiều người không thích cùng một bộ. Tôi thấy rằng 3 inch bọt bộ nhớ trên nệm cũ của tôi hoạt động rất tốt. Đó là khoảng 200 đô la bao gồm cả vận chuyển cho một giường đôi. Bạn chỉ cần nhập bọt bộ nhớ vào không gian Google tìm kiếm trên web. Nó phải có mật độ ít nhất 5.0. Mật độ thấp hơn không hoạt động.

Từ: Mary

Mỗi CƠ THỂ là khác nhau. Đó là lý do tại sao có sự đa dạng trong mọi thứ ngày nay. Tất cả chúng ta đều thích hoặc cần những thứ khác nhau. Có thể là một chiếc giường êm ái hơn cho một người ngủ bên cạnh để bạn không lấy ghim và kim trong ngón tay hoặc một chiếc giường cứng hơn (không vững chắc hơn) cho một người ngủ dạ dày để tránh bị cong phần lưng dưới. Một điều bạn phải nhớ là độ cứng nằm ở bên trong nệm và cứng hay mềm nằm trên độ cứng đó. Nếu chiếc giường chùng xuống hơn 1,5 ", đừng đổ lỗi cho chiếc gối, hãy đổ lỗi cho cuộn dây không hỗ trợ. Tóm lại, hãy lấy những gì hiệu quả cho BẠN chứ không phải những người khác đã thử bất cứ điều gì. Từ: Wesley - Pennsylvania, Hoa Kỳ

Tôi thực sự vui mừng vì tôi đã có cơ hội và chọn nệm Nimblepedic trên Nệm Tempurpedic. Tôi khá chắc chắn rằng tôi sẽ mua Tempurpedic cho đến khi tôi thấy cả hai người cạnh nhau tại showroom Back Be Nimble khi đi du lịch đến Houston. Mặc dù chúng có cảm giác rất giống nhau, nhưng Nimblepedic lại sang trọng hơn, và chắc chắn dễ dàng rời khỏi giường hơn so với Tempurpedic. Nimblepedic sử dụng một hỗ trợ chu vi đặc biệt để ngồi trên mép giường. Tôi nhận thấy điều đó bởi vì tôi thường gặp khó khăn khi ra khỏi giường do tình trạng đau lưng của tôi. Không hối tiếc với mua hàng này và bây giờ tôi đang nghĩ đến việc mua chân giường điều chỉnh Electropees để đi cùng với nó. Tôi đã mua của tôi trên trang web của họ.

Từ: SBP - Thành phố Salt Lake , Hoa Kỳ

Tôi đã mua một chiếc lò xo và nệm Serta vào năm 2001. Năm 2003, nệm đã được thay thế vì bị chùng xuống. Bây giờ nệm lại bị chùng xuống. Lần này họ từ chối thay thế nó tuyên bố 1 và 1/2 inch là "cơ thể bình thường." Hai người không thể ngủ trên giường vì bạn lăn ra giữa. Bạn tôi có một Serta và đang gặp vấn đề tương tự.

Từ: Ẩn danh

Chúng tôi đã mua một chiếc giường điều chỉnh đắt tiền với đầu gối. Đầu gối quá mềm và không cung cấp đủ hỗ trợ. Chúng tôi đã mua ba inch Memory Bọt cho một tấm nệm khác. Đó là mật độ 5 pound. Đó là 200 đô la cho một chiếc giường đôi. Bộ nhớ bọt là tốt nhất. Không có điểm áp lực. Tôi có thanh kim loại và ốc vít ở lưng, và bác sĩ của tôi muốn tôi có một hoạt động khác. Mua một topper bọt bộ nhớ dày mật độ cao (đệm nệm) hoạt động tốt nhất, và nó không quá đắt.

Từ: Dorothy M. - Minnesota , Hoa Kỳ

Từ: T McCarthy - Cincinnati, Ohio, Hoa Kỳ

Tôi đã thử tất cả chúng và phải nói rằng giường và nệm Chọn Tiện nghi là tốt nhất nếu bạn có thể ngủ trong đó mỗi đêm. Tôi đã từng đi du lịch và sử dụng bất kỳ chiếc giường nào khác chỉ không hoạt động. Vì vậy, tôi đề nghị giường và nệm này cho tất cả những người bị đau lưng mãn tính.

Từ: T - Bradenton, Florida, Hoa Kỳ

Tôi bị đau lưng dưới (đau thần kinh tọa) và từng làm việc cho một nhà cung cấp giường lớn. TRUST ME - chỉ cần ra ngoài và mua một chiếc nệm bỏ túi - khoảng hơn 1000 lò xo sẽ ​​thực hiện công việc - và KHÔNG mua nệm gối. Nếu bạn ở Vương quốc Anh, giường và nệm Reylon là tốt nhất.

Từ: Simon - Warrington, Cheshire, Vương quốc Anh

Chúng ta đều đã thấy quảng cáo trên nệm Tempurpedic nhưng có một loại nệm khác được sản xuất giống hệt như Tempurpedic nhưng được bán trên QVC (kênh mua sắm) - nó được gọi là Bodipedic. Chúng có tất cả các loại khác nhau như một loại được quảng cáo rộng rãi nhất và chúng có chi phí thấp, và tôi có thể làm chứng rằng chúng đều tốt như nhau. Ban đầu chúng tôi đã mua chiếc nệm topper dày 3 inch. Sau đó chúng tôi phát hiện ra họ chỉ có nệm (vì vậy bạn có thể sử dụng hộp riêng của mình) và chúng tôi đã tiết kiệm được hơn 1.000 đô la.

Tôi nghĩ thật tuyệt khi mua sắm xung quanh và xem những gì ở ngoài đó và nếu tôi không bắt gặp chương trình trên Bodipees, tôi sẽ không bao giờ biết nó được thực hiện. Khi có được Tempurpedic, bạn đang trả tiền cho cái tên đó và cho một nữ diễn viên nổi tiếng nói với bạn về nó trên TV. Đó là giấc ngủ đêm tuyệt nhất tôi đã có trong hơn 10 năm và tôi rất vui vì chúng tôi đã lựa chọn. Chồng tôi nghĩ nó cũng tốt nhất, và chúng tôi đã thử mọi loại giường và nệm được làm. Tôi hy vọng điều này sẽ giúp một số bạn không đủ khả năng trả giá cao hơn - tại sao phải trả tiền khi có một thương hiệu khác được làm giống hệt?

Từ: Dianne - Salida, Colorado, Hoa Kỳ

Tôi chỉ muốn gửi cho bạn một ghi chú nhanh về nệm không khí Ultimate Sleep System mới mà chúng tôi đã mua trực tuyến. Trước hết, chồng tôi luôn thức dậy than phiền về đau cổ và lưng. Vì chúng tôi đã mua chiếc giường Sapphire Series 6 của chúng tôi, giờ anh ấy thức dậy mà không thấy khó chịu gì cả. Tôi cũng muốn nói với bạn rằng đứa con trai 12 tuổi của chúng tôi, Jared, cũng thích chiếc nệm không khí Ultimate Sleep System mới của mình. Anh ta phát triển như cỏ dại và bây giờ anh ta sẽ có thể điều chỉnh chiếc giường của mình với cơ thể đang phát triển của mình. Đơn khiếu nại duy nhất tôi có là khó khăn hơn nhiều để đưa hai người này ra khỏi giường những ngày này.

Từ: Jennifer B., Thung lũng Simi, California, Hoa Kỳ

Sau 24 năm và hai lần phẫu thuật hợp hạch trở lại, cuối cùng tôi cũng đã mua được một bộ nệm hàng đầu cỡ lớn Sealy Gối. Tôi chỉ ngủ trên đó 3 đêm, tuy nhiên, điều đó làm tôi khó chịu. Tôi dự định sẽ trả lại và mua một tấm nệm chắc chắn hơn. Nó mềm, nhưng hơi quá mềm. Làm thế nào bạn có thể chọn một tấm nệm trong một cửa hàng đồ nội thất, khi bạn đang nảy từ giường này sang giường khác? Nó không dễ.

Từ: TT - Savannah, Georgia, Hoa Kỳ

Có rất nhiều câu trả lời về nệm Tempurpedic và toppers. Tôi cần một tấm nệm mới và đang suy nghĩ về việc lấy một trong những thứ này, nhưng tôi nghĩ rằng tôi sẽ cho tất cả các bạn biết về Gối Thiên niên kỷ Tempurpedic của tôi. Tôi đã ở trong và ngoài văn phòng bác sĩ với cơn đau cổ đã cản trở cuộc sống của tôi đến mức tôi hầu như không thể chăm sóc ba đứa con nhỏ của mình. Tôi đã khóc rất nhiều vì nỗi đau. Trước khi rời văn phòng một ngày, tôi đã hỏi về chiếc gối. Đó là $ 80 và tôi đã có Không bao giờ chi nhiều tiền như vậy cho một cái gối, nhưng anh ấy nói với tôi rằng nếu nó không giúp tôi thì anh ấy sẽ lấy lại ... vì vậy tôi đã thử nó. Tôi đã không quay lại bác sĩ trong khi tôi đi khoảng hai lần Tuần. Hai lần đi khám bác sĩ có giá tương đương với gối. Hãy học và học, phải không? Gối của tôi đi cùng tôi mỗi khi tôi lên kế hoạch đi ra ngoài thị trấn. Nếu bạn bị đau cổ,Hãy thử chiếc gối này. Thoải mái có thể so sánh với một cột sống hạnh phúc, khỏe mạnh.

Từ: Erin - Missouri, Hoa Kỳ

Sau khi bị mất ngủ, đau lưng và cổ mãn tính kể từ khi mang thai và phần C ở tuổi 40, tôi đã mua một chiếc nệm vua Tempurpedic và kem nền. Nó tốn rất nhiều tiền, nhưng đáng giá từng xu cho việc cải thiện giấc ngủ và nỗi đau của tôi. Bây giờ tôi đã có nó được bốn năm và cảm thấy tôi sẽ không bao giờ quay trở lại với một chiếc nệm và lò xo "truyền thống". Tôi là một người ngủ bên cạnh và vẫn sử dụng một chiếc gối giữa hai đầu gối của tôi. Nhưng trên chiếc nệm cũ của tôi, khi thức dậy, bất kỳ vai và hông nào nằm trên nệm đều đau và đau. Tôi không còn thức dậy với những điểm áp lực nhức nhối.

Từ: Mary

Để biết giá trị của nó, vợ tôi và tôi đã thử những chiếc gối Tempurpedic, vì những chiếc gối cũ của chúng tôi sắp được thay thế (10 đến 20 tuổi). Tôi thức dậy với đau lưng trên và thức dậy và lấy chiếc gối cũ của tôi. Tôi đã trả lại những chiếc gối Tempurpedic mới, nhưng phần lưng trên của tôi vẫn đau mỗi sáng cho đến khi tôi thức dậy và kéo dài khoảng một giờ. Điều này đã diễn ra trong khoảng 3 tuần nay. Vợ tôi cũng không chăm sóc chiếc gối mới của cô ấy, và chúng tôi đã trả lại cả hai. Và không, tôi thường không gặp vấn đề về lưng, ngoại trừ thỉnh thoảng nếu tôi đi du lịch và ngủ trên nệm không đồng ý với lưng. Gối Tempurpedic không dành cho tất cả mọi người. Tôi không thể nói về nệm. Nó cảm thấy tốt khi nằm xuống trong cửa hàng.

Từ: Bart - Burlington, Bắc Carolina, Hoa Kỳ

Tôi đã bị đau cổ và xương đòn trong vài năm và cho đến gần đây, không tìm thấy cách nào để giảm bớt áp lực. Nỗi đau của tôi ở đó từ khi tôi thức dậy cho đến khi đi ngủ - đó là một vòng luẩn quẩn! Tôi đã luôn ngủ về phía mình, nhưng vì quá đau nên tôi thấy mình bị ném từ bên này sang bên kia. Tôi chỉ có thể để cổ ở cùng một vị trí trong một khoảng thời gian ngắn nếu không nó cảm thấy căng thẳng hoặc giống như một con ngựa Charlie. Nằm ngửa, tập trung vào cổ tôi là tư thế thoải mái nhất, nhưng nó đã làm quen với một số.

Tôi đã mua gối Sobakawa và đó là điều tốt nhất tôi từng làm cho bản thân mình. Được làm bằng hạt kiều mạch, gối cung cấp sự hỗ trợ tuyệt đối tốt nhất mà không bao giờ bị xẹp! Nó nhào nặn bạn trong mọi tư thế và ôm lấy mọi đường cong. Với cái gối này tôi có thể ngủ yên trên lưng mà không cần gật đầu qua một bên. Tôi giới thiệu gối này cho bất cứ ai bị đau lưng / cổ. Tôi sử dụng một chiếc gối dưới đầu gối và đặt một chiếc gối khác lên trên chiếc gối thông thường của mình (hãy nhớ rằng nó được làm từ hạt kiều mạch nên không mềm!) Đặt nó lên trên chiếc gối khác của tôi cho phép chiếc gối Sobakawa thực hiện công việc của mình mà không cần cảm giác như tôi đang nằm trên một tảng đá.

Từ: Joss - Las Vegas, Nevada, Hoa Kỳ

Chúng tôi có một chiếc giường nước, loại vách ngăn với 11 'cột nước, mỗi đường kính khoảng 8 ". Ngay khi tôi bắt đầu ngủ trên giường, cơn đau thắt lưng thỉnh thoảng của tôi biến mất. Sau đó khoảng 10 năm, chiếc giường bắt đầu Rò rỉ, vì vậy chúng tôi đã mua một mô hình lò xo bên trong mới sang trọng và cơn đau lưng lại bắt đầu. Đó là giường nước Kingsdown System 2 - đừng lãng phí tiền của bạn. Vì vậy, bây giờ chúng tôi đang tìm kiếm một chiếc giường mới. hơn một năm. Có lẽ chúng ta sẽ có được một loại nệm nước hoặc không khí.

Từ: Bythec duyên

Tôi đã phải chịu đựng chứng đau lưng kinh niên không dưới 15 năm, lâu hơn đối với những cơn nghiêm trọng ở mức độ thấp hơn. Tôi đã có một phản ứng tổng hợp cột sống 5 năm trước ở cấp độ L5-S1. Bây giờ tôi có tất cả các đĩa từ T-12 đến S-1 và các khớp mặt bị bệnh ở một số khu vực tương tự. Chúng ta đều biết máy khoan.

Tôi đã ngủ trên một chiếc ghế tựa của Franklin trong khoảng 8 năm. Bác sĩ phẫu thuật của tôi khuyên tôi nên lấy nệm Chọn Tiện nghi, sử dụng không khí để làm cứng hoặc làm mềm nệm. Chồng tôi có thể có mặt nệm của anh ấy ở bất kỳ cấp độ nào anh ấy muốn. Tôi đã ngủ trên giường mới được 3 năm và thấy tôi ngủ như một đứa bé. Bên nệm của tôi là trên độ cứng gần như thấp nhất, giống như một cái võng, cái nôi của tôi. Với loại giường này, bạn không thể sai, vì bạn có thể thay đổi độ cứng thường xuyên cho đến khi bạn tìm thấy những gì phù hợp với mình. Chiếc nệm này đã lấy đi nỗi sợ mua nệm mới của tôi và sau đó không thể ngủ trên đó.

Buổi sáng thật khó khăn. Tuy nhiên, tôi có được một giấc ngủ đêm tuyệt vời, giúp tôi đối phó vào ban ngày, khi tôi được nghỉ ngơi. Lời chúc tốt đẹp nhất cho những người đau khổ.

Từ: Jayne - Minnesota, Hoa Kỳ

Tôi bị đau vừa đến nặng khi nằm xuống và luôn tự khóc. Nhưng để thức dậy cảm thấy tốt hơn, tôi sử dụng một chiếc gối cơ thể tốt. Nếu nó được đặt giữa hai chân của tôi ngay trên đầu gối của tôi và kéo dài qua các ngón chân của tôi (tôi ngủ bên cạnh tôi) tôi có thể nằm đó ít nhất 6 giờ. Tôi thường có thể vượt qua một vài giờ vào buổi sáng chỉ với cơn đau nhẹ. Tôi đã cố gắng ngủ trên một số loại giường, ghế, thậm chí ngủ trên sàn nhà. Mặc dù tôi thích ở bên chồng hơn, nhưng chiếc ghế dài dường như cho tôi nghỉ ngơi nhiều hơn. Tôi cũng không ngủ ngon nếu tôi cảm thấy chật chội hoặc có chăn nặng. Tôi cũng tìm thấy một căn phòng có mùi thơm (tôi sử dụng một ít bột trẻ em), tối và yên tĩnh - điều này giúp ích rất nhiều. Tôi biết điều này không nhiều, nhưng tôi hy vọng nó sẽ giúp được ai đó!

Từ: Melissa - Missouri, Hoa Kỳ

Tôi đã bị bệnh thoái hóa đĩa đệm thắt lưng - DDD - (L5-S1, L4-L5,) bị thoát vị và nước mắt hình khuyên, v.v. Tôi đã thử rất nhiều giường và thấy nệm Tempurpedic là loại tốt nhất tôi đã ngủ trên. Tôi không quăng và xoay người và tôi không có điểm áp lực nào khi nằm ở một vị trí quá lâu. Chồng tôi và tôi không đánh thức nhau ra khỏi giường hoặc quay lại vào ban đêm ... quảng cáo thực sự là sự thật. Chiếc giường mang đến sự hỗ trợ tuyệt vời và giấc ngủ ngon nhất tôi từng có!

Trước cuộc phẫu thuật gần đây của tôi, tôi chỉ có thể ngủ bên cạnh, với một chiếc gối hỗ trợ giữa hai chân và một chiếc gối "ôm", vì vậy cột sống của tôi không bị xoắn về phía trước khi tôi ngủ. Bây giờ tôi có thể ngủ ở bất kỳ tư thế nào (trừ bụng), nhưng vẫn dùng gối và gối ôm bên hông.

Từ: Fresno, California, Hoa Kỳ

Gần đây tôi đã mua một chiếc giường Tempurpedic từ Tempurpedic. Đây là điều tốt nhất tôi có thể làm. Tôi chỉ trả một khoản tiền nhỏ và họ đã tài trợ phần còn lại. Tôi trả 40 đô la một tháng và mỗi xu đều đáng giá. Nệm này có một bộ nhớ; điều này có nghĩa là khi bạn di chuyển trên giường, nó trở lại mật độ bình thường. Nó rất thoải mái và đáng giá từng xu. Tôi đã phẫu thuật cột sống bên phải vào năm 2000. Thực tế, tôi đã có hai, một vào tháng một và một vào tháng ba. Họ đã không làm việc và tôi bị đau cột sống khủng khiếpvà đau thần kinh tọa. Nếu điều đó không đủ tồi tệ thì bây giờ tôi bị tổn thương, rách hoặc thoái hóa L3. Tôi phát điên vì cơn đau nhưng vẫn có thể tìm thấy một vị trí thoải mái trên giường và nệm của tôi vì nó tạo ra cho tôi sau đó trở lại trạng thái bình thường. Tôi đánh giá cao một chiếc giường và nệm Tempurpedic cho sự thoải mái của bạn. Cảm ơn bạn!

Từ: Nam tước Meri - Santa Cruz, California, Hoa Kỳ

Tôi bị đau lưng mãn tính trong 5 năm. Chúng tôi đã có một chiếc giường nước trong 17 năm và ngày càng khó khăn hơn trên lưng tôi và chồng tôi cảm thấy khó ngủ hơn. Chúng tôi bắt đầu tìm kiếm và thực hiện rất nhiều nghiên cứu và chúng tôi đã kết thúc với một tấm nệm Spectra của White Dove. Cả hai chúng tôi đều nghĩ rằng sẽ phải điều chỉnh sau khi ngủ trên giường nước trong suốt những năm này, nhưng cả hai chúng tôi đều thấy nệm là một khoản đầu tư tuyệt vời và không thể hạnh phúc hơn với loại nệm này. Chính tôi, tôi đã không nằm ngửa trong suốt những năm qua và tôi vẫn không thể ngủ trên lưng mà có thể nằm trên giường bây giờ. Tôi ngủ tốt nhất về phía tôi với mức đầu của tôi. Mặc dù tôi vẫn bồn chồn và phải quay đầu thường xuyên, tôi gần như không cứng và đau vào buổi sáng.

Từ: Linda - Mansfield, Ohio, Hoa Kỳ

Tôi có một tấm nệm cứng vừa phải, và đối với các vấn đề về L4-L5 của tôi, tôi đặt một chiếc gối dưới đầu gối nếu tôi nằm ngửa hoặc giữa hai đầu gối nếu tôi nằm nghiêng.

Một điều khác thực sự có ích là một cái gối mà chiropractor của tôi gợi ý cho tôi dưới đầu. Loại gối này thường được gọi là gối "sóng" hoặc gối cổ. Ở một cạnh dài, có một lõi hình trụ rất chắc chắn của một loại bọt khác, và ở cạnh dài khác, một lõi cứng trung bình. Chúng được bao phủ bởi một hoặc hai inch bọt mềm hơn, cũng tạo thành trung tâm của gối. Trung tâm, do đó, mỏng hơn các cạnh. (Một bức tranh sẽ có giá trị bằng một ngàn từ - Tôi ước tôi biết danh mục nào cô ấy đã tìm thấy.) Tôi sử dụng cạnh cứng hơn dưới cổ khi ở bên cạnh và cạnh mềm hơn khi nằm ngửa. Mặc dù hầu hết sự khó chịu của tôi đã trở lại thấp hơn, nhưng đó chỉ là một cột sống!

Sự sắp xếp này đã giúp tôi cả trước và sau khi phẫu thuật hợp hạch.

Từ: Amy D - Madison, Wisconsin Hoa Kỳ

* Lưu ý: Trang này thể hiện kinh nghiệm và ý kiến ​​của bệnh nhân, không phải bác sĩ. Diễn đàn Back-to-Back được cung cấp bởi vì chúng tôi nghĩ rằng mọi người thường có những lời khuyên và hiểu biết rất thực tế để chia sẻ có thể mang lại lợi ích cho những bệnh nhân khác có vấn đề về lưng tương tự. Phần này chưa được xem xét bởi Hội đồng tư vấn y tế của chúng tôi và chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin của bạn.

Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng cụ thể hoặc phương pháp điều trị, vui lòng truy cập trang web này để đọc thông tin sức khỏe được đánh giá ngang hàng về tình trạng cột sống, chẩn đoán và lựa chọn điều trị. Cách nhanh nhất để xác định vị trí thông tin trên trang web là sử dụng từ khóa tìm kiếm trực tuyến trên giường nằm ở góc trên bên trái của mỗi trang.