Tôi đã có một vấn đề trở lại trong một số năm. Tôi nghĩ rằng nó thực sự bắt đầu một chút hơn năm năm trước. Lưng tôi vẫn ổn cho đến khi tôi ngủ. Tôi đã thử một vài tấm nệm chỉnh hình từ Spring Air, Chọn Comfort, Sealy và những loại khác. Tôi đã thử mềm, gối đầu, vừa và chắc. Tôi đã cho mỗi giường vài tháng. Đó là một thử nghiệm rất tốn kém. Không ai trong số họ làm việc. Tôi đang trên đường đến một số vấn đề nghiêm trọng, chưa kể đến nỗi đau tôi thức dậy mỗi sáng. Đôi khi nó thực sự tồi tệ. Tôi thực sự không thể thực hiện vệ sinh cơ bản mà không có một nỗ lực lớn để xoắn cơ thể của tôi, nếu bạn hiểu ý tôi.

Tôi quyết tâm giải quyết vấn đề này. Tôi tin rằng tôi có câu trả lời. Điều này có vẻ hơi khác thường, nhưng tôi đã thử tất cả các phương pháp thông thường mà không thành công. Tháng trước tôi ở nhà anh trai tôi. Tôi ngủ trên ghế sofa của anh ấy. Khi tôi ngủ trên ghế sofa, tôi thấy rằng lưng ghế đã ổn định lưng và tôi có thể điều chỉnh bản thân để cảm thấy thoải mái trên ghế sofa đó. Tôi đang mua một chiếc ghế sofa tương tự như anh ấy để ngủ. Tôi sẽ đặt nó trong phòng ngay cạnh giường.

Từ: Larry Zuckerman - California, Hoa Kỳ

Tôi bị đau mãn tính từ tất cả các loại vấn đề với lưng (thoát vị, hẹp, viêm khớp). Tôi ngủ nghiêng, tư thế của thai nhi với một cái gối giữa đầu gối và một cái sau lưng. Tôi vừa nhận được một miếng topper bọt Bio-pees và nó đã giúp tôi ngủ rất thoải mái.

Từ: Deb - Pennsylvania, Hoa Kỳ

Tôi đã bị đau lưng và tắt cuộc sống trưởng thành của tôi. Tôi có một độ cong nhẹ của cột sống, khi bị nặng thêm, tạo ra đau khớp gối. Chồng tôi đã gặp vấn đề về lưng từ thể thao đã khăng khăng rằng chúng tôi mua một tấm nệm tempurpedic sang trọng. Anh ấy nói nó giúp anh ấy nhưng tôi bị đau mãn tính kể từ khi chúng tôi mua nó. Bất cứ khi nào chúng tôi đi nghỉ, nỗi đau biến mất. Tôi đã thử không có gối, gối xốp và gối phẳng, vẫn còn đau. Tôi mừng cho những người thích tempurpedic nhưng đối với tôi đó là một trải nghiệm đau đớn.

Từ: Annette K. - New York, Hoa Kỳ

Chúng tôi có một chiếc nệm ngủ thoải mái với đầu gối & thật kinh khủng. Chúng tôi đã có các bộ phận thay thế bởi vì các tab nhựa giữ khung tại chỗ bị vỡ khiến bên đó bị chùng xuống. Đó là một khoản đầu tư rất tốn kém và đau đớn (theo nghĩa đen) để được thay thế. Một bên vẫn chùng xuống và tôi thức dậy trong quá nhiều đau đớn và cố gắng ra khỏi giường là điều tồi tệ nhất!

Từ: Mất ngủ ở Senoia - Georgia, Hoa Kỳ

* Lưu ý: Trang này thể hiện kinh nghiệm và ý kiến ​​của bệnh nhân, không phải bác sĩ. Diễn đàn Back-to-Back được cung cấp bởi vì chúng tôi nghĩ rằng mọi người thường có những lời khuyên và hiểu biết rất thực tế để chia sẻ có thể mang lại lợi ích cho những bệnh nhân khác có vấn đề về lưng tương tự. Phần này chưa được xem xét bởi Hội đồng tư vấn y tế của chúng tôi và chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin của bạn.

Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng cụ thể hoặc phương pháp điều trị, vui lòng truy cập trang web này để đọc thông tin sức khỏe được đánh giá ngang hàng về tình trạng cột sống, chẩn đoán và lựa chọn điều trị. Cách nhanh nhất để xác định vị trí thông tin trên trang web là sử dụng từ khóa tìm kiếm trực tuyến trên giường nằm ở góc trên bên trái của mỗi trang